Любовь не появляется мгновенно. Это понимают многие, но далеко не все согласны прикладывать усилия для того, чтобы влюбиться по-настоящему и глубоко. Настоящие чувства приходят с годами и требуют испытаний и мудрости. Давайте разберёмся поэтапно.
7 стадий любви
Этапы любви — это сложный и многогранный процесс, который проходит через несколько важных стадий. Каждая из этих стадий может быть одновременно волшебной и трудной, но все они формируют уникальную и прочную связь между двумя людьми.
- Увлеченность. Этот начальный этап длится около года или полутора лет. В этот период партнеры видят друг друга в нереалистично приукрашенном свете: прекрасная внешность, чудесный характер, внимание и поцелуи. Всё это образы идеала. Именно в этот период написаны многие стихи, романы, сняты фильмы и спеты песни. «Химия любви» — так назвали первый период учёные, изучившие работу человеческого мозга в состоянии влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, правят умами и телами влюбленных в первые месяцы. Центры негативных эмоций и логического мышления как бы выключены под воздействием этих мощных веществ. Эйфория и приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Обычно увлеченность заканчивается свадьбой или началом совместной жизни.
- Пресыщение. Когда пара начинает жить вместе или проводить много времени рядом, интенсивность страстей начинает спадать, и любимый человек становится привычным, даже будничным. Пресыщение проходит практически незаметно и часто коротко. Недостатки, которые не были замечены ранее не потому, что скрывались, а по причине изменившегося восприятия, сейчас становятся очевидными. Этот этап может затянуться и смениться обновленной увлеченностью, если в семье появляются дети.
- Отвращение. Этот этап становится настоящим испытанием для пары. Розовые очки сняты, и эгоизм начинает буйствовать. Влюбленность прошла, насыщение наступило. Недостатки партнёра становятся более ощутимыми. Приятные, ранее, мелочи теперь начинают раздражать. Разочарование длится разное время у разных пар и может чередоваться с другими периодами. Ссоры и бурные выяснения отношений усиливают климат отрицательных эмоций, и почти каждый партнер видит в другом только недостатки. На этом этапе многие решают, что они слишком разные, чтобы быть вместе, и разводятся. Однако это может привести к многократному повторению цикла новых браков и разочарований.
- Смирение. Штормы утихают, ссоры случаются реже. Партнёры начинают понимать, что невозможно изменить другого под себя. Начинается процесс принятия личности с её достоинствами и недостатками. Входят в обиход специальная литература, консультации с психологами и долгие, конструктивные беседы. Каждый начинает осознавать необходимость работы над собой: учиться прощать, понимать и принимать. Традиционно смирение рассматривается как удел женщины, которая своим примером показывает мужчине путь.
- Служение. На всех предыдущих этапах хорошие поступки ждали ответной реакции. Сейчас же приятные действия совершаются просто так, ради любимого человека. Добровольно и осознано, такие действия приносят радость обоим. Если один из партнёров задерживается на предыдущем этапе, другой может своим поведением ускорить процесс. Именно служение даёт первые ростки истинной любви.
- Дружба. Здесь проявляется уважение и понимание. Пара уже прошла через многое. Супруги хорошо знают друг друга, умеют справляться с трудностями без конфликтов. Они научились делать приятное и нужное друг другу. Им хорошо и интересно вместе. Этот период может длиться годами и десятилетиями, создавая полноценное и комфортное взаимодействие. Чаще всего дружба проявляется ярко, когда дети подросли, и у родителей есть время друг на друга.
- Любовь. Это долгожданное и глубокое чувство появляется заслуженно и закономерно. Момент понимания без слов, духовная близость – это и есть любовь. Лишь немногие достигают этого этапа. Ведь необходимо сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, бескорыстно заботиться о нем, уважать его индивидуальность. Стадия любви стоит выше простого влечения или привычки; именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки сглаживаются, а достоинства отражаются в партнере. Здесь гормоны уже не бушуют – это спокойное и радостное принятие всего человека, его целостности.
Пожалуй, некоторые читатели встречали пожилых супругов, которые наслаждаются компанией друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихую мудрость и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня живут душа в душу – они взрастили свою любовь, пройдя через ненависть и холодность.
По мнению психологов, паре нужно минимум 7-10 лет, чтобы прийти к дружбе и уважению, которые со временем перерастут в искреннюю любовь.
Так что такое любовь
Со временем, когда супруги учатся доверять друг другу и сталкиваются с жизненными трудностями рука об руку, их любовь становится более крепкой и устойчивой. Прошлые обиды и разочарования отступают на задний план, уступая место взаимному уважению и принятию. Они начинают понимать, что никто не совершенен и что ошибки – это часть человеческой природы, которая только сближает их еще больше.
Важную роль в развитии истинной любви играет умение прощать и осознавать ценность второго человека. На этом этапе партнеры уже не соревнуются и не стараются доказать свое превосходство, а принимают друг друга такими, какие они есть. Прощение становится не только актом милосердия, но и способом укреплять еще больше свою связь. Именно в этот момент паре удается добиться того, что психологи называют зрелыми отношениями.
Зрелые отношения строятся на взаимопонимании и поддержке. Партнеры становятся друг для друга не только любимыми, но и лучшими друзьями, с которыми можно делиться самыми сокровенными мыслями и чувствами. Такой союз отличает способность молчать вместе, и при этом чувствовать, что все равно близки. Молчание в их компании – это не признак утраты интереса, а знак глубокого внутреннего соединения.
Каждый из этих этапов имеет свои особенности и важность. Они помогают формировать глубокую и прочную любовь, которая может выдержать любые испытания и преграды. Любовь — это путь, полный открытий и удивительных моментов, и, пройдя все его этапы, партнеры могут гордиться тем, что построили крепкие и гармоничные отношения, наполненные сердечной близостью и взаимным уважением.
В итоге истинная любовь – это вершина человеческих отношений, к которой многие стремятся, но достигают лишь немногие. Это чувство, которое требует времени и усилий, созидательной работы над собой и своими отношениями. Но те, кто прошел этот путь, знают, что награда стоит всех трудностей – настоящая любовь дарит спокойствие, радость и глубокое внутреннее удовлетворение. Желающие испытать такие отношения должны помнить, что каждый день совместной жизни – это шанс стать ближе и мудрее, приближаясь к этой цели шаг за шагом.
