В стремлении улучшить свои навыки в области секса, мужчины часто прибегают к различным интернет-ресурсам, порой сомнительного характера, изучают книги о сексуальном мастерстве. Некоторые из них действительно полезны, а иногда даже записываются на дорогие курсы, часто пуская в пустоту свои деньги за информацию, которую легко можно найти бесплатно.
Тем не менее, никто не сможет превратить вас в отличного любовника. Как и во всех других областях, настоящий успех приходит только с практикой. Однако существуют определённые ориентиры, которые могут направить вас на правильный путь. Мы уже выполнили всю скучную работу за вас, отобрав наиболее важные моменты, и предлагаем ознакомиться с результатом.
Правило 1 – поддерживайте физическую форму
Нет, мы не отправляем вас сразу в спальню, а советуем сходить в спортзал. Вам ведь нравятся подтянутые и спортивные девушки? Уверяю вас, что они думают так же о вас. Однако вовсе не нужно становиться бодибилдером, тренироваться по десять часов в день или использовать вредные химические вещества, которые, кстати, очень плохо влияют на потенцию.
Но избавиться от выпирающего живота, сделать сильные руки для объятий вашей партнёрши или удержания её в интересных позах и развить выносливость для долгих секс-сессий действительно стоит. Это потребует гораздо меньших усилий, чем может показаться: всего лишь выработайте привычку.
К этому же относится и гигиена. Вам нравятся чистые, ухоженные и приятно пахнущие девушки? Тогда не стоит думать, что запах грязных носков вызовет у дам такое же желание.
Всегда держите себя в чистоте: принимайте душ, чистите зубы, используйте легкий одеколон или дезодорант вместо запаха пота. Также избегайте курения и алкоголя перед романтическим вечером, ибо мало кто находит эти запахи возбуждающими.
Правило 2 – изучение её тела
Знание женской анатомии, особенно её интимных частей, поможет доставить удовольствие. Даже двадцатилетний девственник, благодаря книгам и интернет-источникам, может узнать, где находится клитор. Если вы до сих пор этого не знаете, пора восполнить пробелы в знаниях.
Несмотря на различия между женщинами, некоторые анатомические особенности у всех одинаковы, и знать их хотя бы на базовом уровне необходимо.
И, конечно же, стоит выяснить её желания, фантазии и предпочтения. Хорошие любовники умеют говорить о сексе с партнёршей и узнавать самое важное ещё до того, как остались без одежды. Если устройство половых органов можно изучить по книгам, то индивидуальные особенности девушки откроет только она сама. Сначала через разговор, а затем в процессе.
Но изучение касается не только анатомии. Каждая партнёрша – это настоящий лабиринт, требующий исследования. Если у вас постоянные отношения с любимой девушкой, вы обязаны досконально изучить её тело, эрогенные зоны, ласки, которые ей особенно нравятся. Позы, в которых проникновение наиболее удобно и приятно для неё.
У новичков может возникнуть вопрос: как именно изучать её тело? Просто положить на стол и прощупывать? Если вам обоим это нравится, почему бы и нет! Но, безусловно, существуют и более надежные методы.
Еще во время первых поцелуев и осторожных прикосновений можно заметить, на какие ваши действия она реагирует особенно активно, от каких ласк её дыхание учащается, а тело будто пробивает электрическая искра, а на какие – нет. Искать индивидуальные решения и говорить на языке тела – вот ключ к успеху. Со временем вы узнаете всё необходимое.
Правило 3 – пробуйте новое
Монотонный секс по расписанию способен разрушить любые интимные отношения, какими бы страстными они не начинались. Даже если ваша фантазия не отличается особым разнообразием, человечество за все свои века придумало столько всевозможных способов соития и разнообразных сексуальных практик, что опробовать их все не удастся даже за десятилетие.
Если ваши сексуальные отношения только начались, начните с самых простых позиций и техник, чтобы найти те, которые особенно понравятся вам обоим. Однако, если какая-то поза не приносит вам много удовольствия, но вашей партнёрше она нравится, всё равно включите её в ваш арсенал. Наслаждайтесь наблюдением за её реакцией — это тоже может приносить удовольствие.
Следующий шаг — использование индивидуальных особенностей и способностей вас обоих. Девушка активна и любит вносить инициативу? Предпочтите позиции, где она сверху, или попробуйте лёгкую фиксацию, давая её фантазии разгуляться на полную, пока ваши руки будут скованы мягкими наручниками.
Если она особенно любит оральный секс, попробуйте довести её до оргазма без проникновения, сосредоточившись на позиции шестьдесят девять.
Если она гибкая и может сесть на шпагат, используйте это в сексе, раздвинув ей ноги на сто восемьдесят градусов и обеспечив новые ощущения от проникновения. Не бойтесь экспериментировать и узнавать друг друга лучше. Если какая-то идея не сработает, вы всегда сможете переключиться на что-то другое.
Правило 4 – спрашивайте её мнение
Когда ваши отношения дошли до стадии интимности, обязательно интересуйтесь, что именно чувствует ваша партнёрша, что бы она хотела изменить, и насколько её устраивает то, что вы делаете.
Постель — это не бой, а место для компромиссов. Если ваша цель — не только получить собственное удовлетворение любой ценой, а стать отличным любовником, задумайтесь о её желаниях. Эта задержка наверняка окупится, и удовлетворённая девушка, восхищённая сексом с вами, вряд ли откажется воплотить ваши самые сокровенные фантазии.
Однако не нужно постоянно обсуждать ваш секс во время процесса. Вопросы типа «как тебе?» или «ты уже кончила?» каждый раз могут убить её желание продолжать. Обратная связь важна, но лучше оставить обсуждение на потом.
Обсудите ваши впечатления, когда будете обниматься после страстной ночи или на следующий день. Ваша оценка её действий тоже важна. Если вам понравился её оральный секс или особенно сложная поза, не забудьте похвалить её за это.
Правило 5 – относитесь к этому с юмором
«Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!» — сказал барон Мюнхгаузен, и этот совет актуален и для интимной жизни. Не стоит относиться к сексуальной сфере слишком серьёзно, иначе она станет для вас второй работой. Девушки ценят юмор, в том числе и в постельных моментах.
Как найти грань между шуткой и откровенной пошлостью — дело опыта. Но юмор способен придавать уверенности, позволять обыгрывать неудачные моменты и создаёт образ раскрепощённого и умелого любовника.
Правило 6 — соблюдайте личные границы
Даже в самых открытых и доверительных отношениях важно уважать личные границы партнёра. Если он или она не готовы к определённым экспериментам или практикам, не настаивайте и не давите. Осознание и учёт границ друг друга позволяет строить здоровые и доверительные отношения, где каждый чувствует себя комфортно. Вы никогда не добьётесь истинного удовольствия, если принуждаете партнёра к действиям, которые для него неприятны. Наоборот, проявив понимание и терпение, вы создадите атмосферу, в которой ваша партнерша захочет делиться своими фантазиями и желаниями.
Правило 7 — заботьтесь о здоровье
Секс — это не только удовольствие, но и ответственность. Регулярные профилактические осмотры у врача, использование средств защиты и соблюдение гигиенических норм являются обязательными условиями для поддержания вашего здоровья и здоровья вашей партнёрши. Воздержание от случайных половых связей и доверительное обсуждение тем здоровья и предохранения создают основу для долгосрочных и уверенных отношений.
Правило 8 — развивайте эмоциональную близость
Секс — это не только физический, но и эмоциональный акт. Обратите внимание на создание эмоциональной близости с партнёршей, которая укрепляет ваши отношения и способствует более глубокому взаимопониманию. Отправляйтесь на романтические свидания, делитесь своими мыслями и чувствами, и не забывайте проявлять заботу в повседневных мелочах. Чем крепче будет ваша эмоциональная связь, тем более насыщенной и удовлетворяющей станет ваша интимная жизнь. Взаимное уважение, доверие и привязанность делают секс не просто физическим актом, а выражением самой искренней и глубокой любви.
